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想怀孕 多笑
想怀孕 多笑
为怀不上孩子而发愁的女性，或许应该试着改善一下心情。因为美国研究人员发现减轻压力能够增加受孕几率。
压力过大会干扰女性的月经周期，从而降低她的受孕几率，甚至完全阻止排卵。为了弄清楚减轻压力是否可以帮助女性受孕，美国埃默里大学的萨 拉·鲍嘉教授找来 18 名年龄在 20-35 岁的闭经女性作为研究对象，并把他们分成两组，每组 9 人。其中一组接受为期 20 周的“认知行为疗法”，这种治疗可以调整她们的思维方式，降低压力水平；另一组则没有接受任何治疗。结果发现，第一组中近 80% 的患者在接受治疗后又开始排卵了，而第二组中，这个数字自由将近 25% 。
鲍嘉教授的研究首次证明，通过心理干预减轻压力可以帮助女性恢复排卵。而此前，科学界普遍认为过度节食和锻炼才是阻碍排卵的原因。
以色列一家生育诊所的试验也表明，通过大笑减轻压力，可以大幅度提高女性的受孕几率。试验以接受人工受精的女性为对象进行，在胚胎植入子宫后，研究员请一个专业的小丑给她们每天表演 10-15 分钟，使她们开怀大笑。结果她们的怀孕成功率从 19.3% 提高到 35.5% 。
专家指出，以上研究表明，在治疗不孕患者时，心理疗法也许可以代替昂贵且复杂的传统疗法，为许多女性生育带来希望。
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