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游泳也有女性“杀手”

   夏季,游泳池是大家的最爱。然而游泳池提供清凉的同时,也有一些看不见的隐形杀手,特别让女性朋友容易受伤。

  我们在游泳池里经常看到,一些女性游累了就随意坐在游泳池边的地上或台阶上,同时地上和台阶上也有很多人光着脚走来走去,如果有脚气就会粘在地上,这时有人坐上去,就很容易引起霉菌性阴道炎。为了健康,女性朋友不要到受污染的水中游泳,不要在过凉的水中游泳,经前和经期中也不要游。游泳后尽快用清水彻底清洗并擦干身体,以保持皮肤及外阴的清洁。月经迟一周衰老晚十年

 正常的月经周期是25-30天,提前或延后一星期以内都为正常。女性一生有400枚左右的卵子可排,对于大多数人来说,排完后就进入无排卵月经直至绝经,更年期就是这样的一段时期。所以假设都是在正常排卵月经的前提下,且一生都排出400枚左右的卵子,并且雌激素水平也很正常,那么一个月能延后7天的月经,一生中就能延缓将近10年的衰老时间。因此,月经周期长的女性不必害怕,只要能够保证内分泌的平衡和协调,月经周期长一点,反而有助于我们延缓衰老。

 

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