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如何推算“易孕期”？

 

 

如何推算“易孕期”？

正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，而男子产生的精子则是连续的。精子通常在女性生殖道内保持活性2-3天，而甚至受孕能力在48小时之间。如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能。这段时间称为“易孕期”。

常用的推算“易孕期”的方法有：

1、宫颈粘液观察法（须在医院做）。

2、基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时几天内可突然或缓慢上升0.3-0.6C。因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始，坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。

3、行经日期推算法。即：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天排卵后5天称为“易孕期”。然而，这种方法太不可靠，因为大多数妇女月经不那么规则。相比之下前二种方法较可靠，但有些麻烦。在这里我们向您介绍一种简便较可靠的推算方法。

计算公式为：

易孕期第一天=最短一次月经周期天数减去18天

易孕期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天

在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“易孕期”的开始和结束的时间。（月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天）。找出“易孕期”后，如想怀孕，可从“易孕期”第一天开始，每隔一日性交一次，连续数月，极有可能怀孕。如不想怀孕，就要错过“易孕期”过性生活。

 

 

 

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